Five-a-Side
Weniger Körperkontakt, kleineres Spielfeld und jede Menge Spaß: Five-a-Side ist eine besondere Form des Handballs, bei der Bewegung, Teamgeist und die Freude am gemeinsamen Spiel im Mittelpunkt stehen.
unserer Five-a-Side-Mannschaft hin.
Handball mal anders.
Unsere Five-a-Side-Mannschaft zeigt, dass Handball nicht immer nach den klassischen Regeln gespielt werden muss.
Das Spiel ist schnell, abwechslungsreich und gemeinschaftlich. Durch angepasste Regeln können Menschen mit unterschiedlichen sportlichen Voraussetzungen zusammen Handball spielen.
Ob mit viel Erfahrung oder als Neuling: Der Spaß am Sport steht im Vordergrund.
Mannschaft & Training
Alle wichtigen Informationen zu unserer Five-a-Side-Mannschaft.
Mannschaft
Liga:
Senioren gemischt – Five-a-Side
Trainer:
Timo Dienstmann
Betreuer / Co-Trainer:
Sascha Böschen
Trainingszeit
Donnerstag
20:00 – 22:00 Uhr
Regelmäßiges gemeinsames Training
Trainingsort
Sachsenhain
Verden (Aller)
Bei Fragen zum Training einfach Kontakt mit der Mannschaft aufnehmen.
Was ist Five-a-Side?
Five-a-Side Handball ist eine neue und spannende Variante des klassischen Handballspiels.
Gespielt wird mit nur fünf Spielerinnen oder Spielern pro Team, auf einem kleineren Spielfeld und mit einem speziellen Ball.
Die abgeänderten Regeln führen zu besonders vielen Toraktionen und damit zu jeder Menge Spaß.
Wir möchten als Verein unser Angebot erweitern. So sollen auch ehemalige Handballspielerinnen und Handballspieler sowie aktive Spielende, die eine flexible, schnelle und körperbetonte Spielform suchen, angesprochen werden.
Five-a-Side eignet sich auch gut für Neulinge.
pro Team auf dem Feld
Körperkontakt
Spielfeld
weicher Ball
Die 10 Five-a-Side-Regeln
Was unterscheidet Five-a-Side vom klassischen Handball? Hier findest du die wichtigsten Regeln übersichtlich erklärt.
01 Fairer Umgang
Es wird ein fairer Umgang miteinander vorausgesetzt. Daher wird auf Schiedsrichter*innen verzichtet.
02 Das Spielfeld
Five-a-Side Handball wird auf einem Feld mit 26 × 20 Metern gespielt.
03 Der Spielball
Als Spielball wird ein weicher Five-a-Side-Handball genutzt. Folgende Eigenschaften sollte der Ball haben:
- strapazierfähig
- weich und leicht
- einfach zu fangen
04 Die Teamgröße
Auf dem Spielfeld dürfen pro Team fünf Spieler*innen gleichzeitig agieren.
Ein Team besteht insgesamt aus fünf bis acht Spieler*innen.
05 Physischer Kontakt
Aktiver physischer Kontakt ist untersagt.
- Die abwehrende Mannschaft ist angehalten, den Ball lediglich bei Pässen oder Fehlwürfen zu erobern.
- Eine Behinderung der angreifenden Mannschaft durch Blockieren der Lauf- und Ballwege mit dem Körper und den Armen ist dennoch erlaubt.
06 Torhüter*in
Es gibt keine festen Torhüter*innen. Jede*r Spieler*in kann diese Rolle in der Defensive übernehmen.
- Die Torhüter*innen können am Angriffsspiel teilnehmen und so eine Überzahlsituation schaffen.
07 Auswechselungen
Jedes Team hat eine Spielfeldseite, von der während des Spiels Auswechselungen vorgenommen werden können.
08 Spielstart
Das Spiel startet mit einem Hochball.
09 Torerfolg
Nach jedem Torerfolg startet das Spiel direkt vom Tor aus.
Tore aus dem eigenen Torraum sind untersagt.
10 Spieldauer
Die Spieldauer beträgt 8–12 Minuten, je nach Fitnessstand der Spieler*innen.
Tabelle & Spielplan
Hier können später die aktuelle Tabelle und der Spielplan unserer Five-a-Side-Mannschaft eingebunden werden.
Aktuelle Tabelle
Hier erscheint zukünftig die aktuelle Tabelle der Mannschaft.
Spielplan
Hier erscheint zukünftig der Spielplan mit den kommenden Spielen.
Five-a-Side – Handball, der verbindet.
Schnell, flexibel und gemeinschaftlich: Entdecke eine andere Seite des Handballs und lerne unsere Mannschaft kennen.
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